Witamina C - czy warto ją suplementować i jaką wybrać?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to niezbędna substancja do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Pełni ona wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka, a jej niedobór może nieść za sobą poważne konsekwencje dla człowieka. Dlatego tak ważne jest dostarczanie odpowiedniej dawki witaminy C w pożywieniu lub w postaci suplementu. Dowiedz się jakich suplementów warto używać.

Czytaj dalej...

Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu: pomaga w syntezie kolagenu, ułatwia gojenie się ran, wspomaga wchłanianie żelaza jest ważnych antyoksydantem, chroni serce i naczynia krwionośne, reguluje ciśnienie krwi. Natomiast skutki niedoboru witaminy C sprzyjają rozwojowi zmian nowotworowych i miażdżycowych, ogólnemu osłabieniu, nadczynność tarczycy i obniżoną odpornością.

Najlepszymi źródłami wit. C są oczywiście owoce i warzywa. W Europie najbogatsze zasoby posiada owoc dzikiej róży oraz czarna porzeczka. Najbogatsze w związek askorbinowy są także: czerwona papryka, nać pietruszki, brukselka, brokuły, kalarepa, pomidory, kapusta, szpinak, rzeżucha, czerwona porzeczka, kiwi, owoce cytrusowe i truskawki. Wszystkie te produkty najlepiej spożywać na surowo. Obróbka termiczna, np. suszenie, odgrzewanie potraw, a także zbyt szybkie rozmrażanie wpływają na przyspieszony rozkład wit. C.

W przypadku niedostarczenia organizmowi odpowiedniej dawki wit. C zalecana jest jej suplementacja. Witamina C w tabletkach ma identyczną budowę chemiczną do tej obecnej w pożywieniu. Suplementy mogą zawierać naturalny kwas L-askorbinowy pozyskiwany z roślin lub też kwas L-askorbinowy uzyskiwany syntetycznie. Okazuje się, że wit. C pozyskiwana naturalnie może dawać lepsze efekty niż ta uzyskiwana syntetycznie. Na rynku jest wiele różnych suplementów diety, jednak nie wszystkie są pozyskiwane naturalnie. By uzyskać skuteczniejszy efekty, lepiej wybrać te bezpośrednio pozyskiwane z owoców. Tabletki od NUTRILITE zawierają koncentraty bioflawonoidów cytrusowych, pozyskiwanych z całych owoców, w tym cytryn, mandarynek i grejpfruta. Dodatkowo nie zawierają sztucznych substancji słodzących, barwników, aromatów i konserwantów. Jedna tabletka dziennie dostarcza organizmowi stałej porcji wit. C do ośmiu godzin. 

Witamina C Plus o przedłużonym działaniu to ulepszona wersja skutecznego suplementu diety z witaminą C. Preparat ten zapewnia wolne, lecz stałe uwalnianie się witaminy C do organizmu, dzięki czemu zwiększa się jej przyswajanie. Nie ma strat witaminy, jak dzieje się to w przypadku dużych dawek lub tabletek o natychmiastowym uwalnianiu. Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który należy dostarczać organizmowi wraz z pożywieniem.

Witamina C znajduje się w aceroli, czarnej porzeczce i większości owoców cytrusowych. Witamina C wspomaga produkcję kolagenu oraz sprzyja normalnemu funkcjonowaniu skóry. Wspiera poprawne działanie układu odpornościowego. Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Witamina C Plus o przedłużonym działaniu zawiera witaminę C z dwóch źródeł: naturalnej aceroli uprawianej na certyfikowanych farmach NUTRILITE™ oraz kwasu askorbinowego.

Owoce aceroli to jedno z najbogatszych, skoncentrowanych źródeł naturalnej witaminy C. Jedna tabletka zawiera 240 mg witaminy C połączonej z włóknistym składnikiem, który sprawia, że witamina rozpuszcza się wolno w organizmie przez osiem godzin. W jednej tabletce znajduje się więcej witaminy C do zużycia w ciągu całego dnia niż w 600 mg tabletkach o natychmiastowym działaniu. Tabletki NUTRILITE są również bardziej łagodne dla żołądka.

  • Witamina C wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
  • Jedna tabletka dziennie dostarcza organizmowi stałej porcji witaminy C przez osiem godzin.
  • Zawiera koncentraty bioflawonoidów cytrusowych, pozyskiwanych z całych owoców, w tym cytryn, mandarynek i grejpfruta.
  • Dostarcza witaminę C z jednego z najbogatszych, naturalnych źródeł – owoców aceroli.
  • Zapewnia ochronę antyoksydacyjną w postaci witaminy C (witaminy rozpuszczalnej w wodzie).
  • Nie zawiera sztucznych substancji słodzących, barwników, aromatów i konserwantów.

109741

Opis

Wielkość
60 tabletek

Warunki

Podobne artykuły

Komentarze

Napisz swoją opinię

Witamina C - czy warto ją suplementować i jaką wybrać?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to niezbędna substancja do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Pełni ona wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka, a jej niedobór może nieść za sobą poważne konsekwencje dla człowieka. Dlatego tak ważne jest dostarczanie odpowiedniej dawki witaminy C w pożywieniu lub w postaci suplementu. Dowiedz się jakich suplementów warto używać.

Napisz swoją opinię